Abbildung: Wolfgang Illek und Markus Steinacher beim Interview in den Räumlichkeiten der Universität Wien © wiener-sport.at  
 Mit nur einem „Dreier“ und lediglich drei Remis vor heimischem Publikum stellt der SV Sandhausen das zweitschwächste Team der Liga — nur der MSV Duisburg war zu Hause noch erfolgloser.  
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  Es kam sogar noch schlimmer: Nach der 0:1-Pleite in Nürnberg rutschte Bielefeld auf den letzten Tabellenplatz, Trainer Jürgen Kramny musste nach dem Erreichen des absoluten Tiefpunkts seine Koffer packen und gehen.  

Abbildung: Markus Steinacher beim Testlauf mit dem Vivobarefoot Primus Trail FG 3.5 Mens  
 Ende des 10. Spieltages hatte bei den damals zweitplatzierten Franken noch eitel Sonnenschein geherrscht.  
  So eine hohe Schrittfrequenz von 190 spm, und darüber hinaus, ist auch anstrengend und für Hobbysportler sehr kraftraubend. Daher ist generell im Hobby-Bereich eine Schrittfrequenz von 180 spm schon ein sehr respektabler Wert. Eine zu hohe Schrittfrequenz lässt auch die Herzfrequenz in die Höhe schnellen. Daher ist es wichtig, hinsichtlich der Lauftechnik ein optimales Maß an Schrittfrequenz und Schrittlänge zu finden. Zusätzlich trägt als Messwert die Bodenkontaktzeit dazu bei, um Rückschlüsse auf einen effizienten Laufstil ziehen zu können. 
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  Wenn man allerdings mit seinem aktuellen Laufstil keine körperlichen Probleme hat und zudem mit der Laufleistung einigermaßen zufrieden ist, dann sollte man sich durchaus die Frage stellen, ob es das Wert ist die Lauftechnik zu verändern. Warum das gefährlich sein kann, liegt eigentlich auf der Hand.  

 Das ist auch der Grund, weshalb in Spielen mit fürther Beteiligung trotz eigener Offensivprobleme relativ viele Tore fallen: Insgesamt wurden in den letzten fünf Liga-Partien des Tabellen-8. stets mehr als 3,5 Tore erzielt.  
 Diese Momentaufnahme soll noch länger anhalten, weshalb man beim Kiez-Klub bestrebt ist, dem ersten Auswärtssieg dieser Saison gleich den ersten „Heim-Dreier“ folgen zu lassen.  
  Der FC Schalke 04 spielt mit 21 Punkten nach neun Spielen seine zweitbeste Saison in der Liga und ich sage euch eins: Schlagen sie am Freitag nun auch die Lilien, dann sind sie fortan mein Top-Favorit auf den Meistertitel. 
  In einem lange Zeit belanglos vor sich hinplätschernden Spitzenspiel wurden die Berliner erst von einem gegnerischen Torwartfehler aufgeweckt; nach dem geschenkten Ausgleich hätten sich die plötzlich selbstbewusst aufspielenden Köpenicker fast noch den Siegtreffer verdient. 
  Die in den vergangenen Jahren so sichere Defensive ist in dieser Saison das große Problem. Mit ihren insgesamt 27 Gegentreffern stellt der Aufsteiger aktuell die mit Abstand schwächste Abwehr der Liga.  

 Diese grafische Auswertung zeigt an der grün markierten Stelle bei niedriger Belastung einen Einbruch des Parasympathikus. Der Grund dafür ist eine viel zu hohe vegetative Belastung.  
 Der letzte Sieg mit mehr als einem Tor Differenz stammt schließlich vom 1Spieltag (2:0 gegen Aue) und liegt damit schon knapp vier Monate zurück.   
 Letztlich gehen wir aber nicht davon aus, dass sich eines der Teams einen entscheidenden Vorteil wird erspielen können und sich am Ende über einen dreifachen Punktgewinn freuen kann. 
  Am Samstag kommt es zum Aufeinandertreffen zweier Tabellennachbarn, die zuletzt immer mehr an Anschluss an die Aufstiegsplätze verloren haben.  
 Glücklicherweise ließen die „Roten Teufel“ Gnade walten und der drohende Abschuss blieb aus. In der Schlussphase durften sich die rund 25.000 Besucher in der Schauinsland-Reisen-Arena sogar noch über den Premieren-Treffer ihrer Mannschaft freuen, das späte 1:3 durch Branimir Bajic fungierte jedoch bloß als Ergebniskosmetik, die erste Heimniederlage gegen den FCK seit 1994 war bereits in Stein gemeißelt.  

 Die unmittelbare Zukunft heißt allerdings Würzburg und auch wenn viele Dinge für die Lauterer sprechen, sind wir Wettfreunde nicht gerade zuversichtlich, was einen Auswärtssieg betrifft. Der Aufsteiger hat sich wacker geschlagen, während der FCK eine böse Schlappe einstecken musste.  
 Am vergangenen Spieltag feierten die Schwarz-Gelben zu Hause gegen Sandhausen einen 2:0-Erfolg. für Dresden war es der erste Heimsieg seit vier Monaten. Eine Initialzündung für den Aufstiegskampf?  
  Nur ein Mal – beim 1:0-Sieg gegen den TSV 1860 München – blieben die Bochumer bislang ohne einen Gegentreffer. In der Offensive war bislang vor allem auf Offensivspieler Johannes Wurtz Verlass, der zuletzt in Hannover schon seinen siebten Saisontreffer erzielte. 
  Aber nicht nur deswegen steht die Mannschaft aus Baden-Württemberg unter Zugzwang. Auf Tabellenplatz 15, dem ersten Nichtabstiegsplatz im Gesamt-Klassement, fehlen aktuell 3 Punkte.  
 Die Dynamos könnten die Defensive nun aber einer etwas größeren Bewährungsprobe unterziehen: Das angesprochene 4:1 gegen die 98er ließ schließlich gerade erst wissen, dass das Team in schwarz-gelb durchaus auch einmal eine Festung erstürmen kann.